生命中的三個男
收到一位朋友的來電，告知她有一位朋友有需要幫忙。她說朋友是一位剛與丈夫分開的中年婦人及有一個九歲的兒子。最近，兒子經常出現欠交功課、不專心及十分依賴媽媽。媽媽補充即使兒子在屋內做功課，亦會突然在屋內大叫，大叫媽媽是否在屋內。在學校方面，老師透露其兒子最近比較沈默及、情緒不穩、不專心及成績倒退。父親亦已搬離居所，兒子內心驚恐，缺乏安全感，極依賴媽媽，依賴的地步甚至需要媽媽陪伴才可以入睡。這是媽媽生命中的第三個男！
在面談之中，媽媽透露與丈夫結婚6年,彼此是中學舊同學，拍拖幾個月便結婚。婚後生活尚算滿意。直至最近，奶奶因患癌症而搬進與他們同住（老爺已去世）。三女（奶奶、她及女傭）兩男（丈夫及兒子）的關係開始出現微妙的變化。媽媽反映自己在工作上十分大壓力，回到家中希望有喘息的機會，殊不知又要面對與其生活方式大大不同而又有要求的奶奶，感覺自己十分辛苦。以為丈夫可以體諒及明白自己的需要，但丈夫卻要求她順應奶奶的心意及服侍她，媽媽感到十分失望及沮喪。加上當時丈夫的生意不濟，多了留在家中，情緒低落，夫妻間多了口角，夫妻關係亦開始轉差。直至兒子在讀幼稚園時，她感覺丈夫與女傭有親密關係，丈夫不承認，最後女傭因懷孕而被迫揭發此事。媽媽心痛，心碎極了！事後，丈夫更要求媽媽接受現實、接受女傭及其肚內的孩子。經過反覆的深思，媽媽深知：「自己的丈夫是不能夠與別人分享的！」所以她向猶豫不決的丈夫發出最後通碟：「只有我或她！」換來的回覆，丈夫表示：「如果你要我放棄她（女傭），我便會放棄你。」最後媽媽鼓起勇氣，下定決心，與丈夫正式辦理申請離婚。丈夫現在已搬離居所，但會定期回家探望兒子，女傭亦已解約。這是媽媽生命中第二個男。
媽媽坦然自己像是在溫室環境中長大，包括開心的童年、循序漸進的學習、依自己意願選擇學科、進入心儀的大學及畢業後加入大公司工作，都是一帆風順，一生中從沒有逆境。雖然兒時只有原生媽媽（Inborn Mother）照顧，因為爸爸是海員，所以經常不在家。但對於童年，她感到滿意。因為媽媽很愛護她及媽媽一直令她相信她是有爸爸的，只是爸爸需要長時間往外工作。只要爸爸一回家，媽媽便會添加好味的飯餸。因此即使印象中爸爸好嚴肅及樣子好惡，她都希望見到他 – 爸爸。這是媽媽生命中第一個男。
要面對生命中的三個男，真的不容易。雖然好像成長在單親環境下長大，原生媽媽母兼父職，母愛澎湃，母愛一點都不缺乏。所以即使面對第一個男長時間不能夠與她一起生活及教養她 (與父親分離)，她都能夠長進、讀好書及畢業後加入大公司，因此絕對不能說在單親環境下長大的孩子，一定缺乏愛及不長進。反之，令我們體會到即使在逆境中成長的孩子也可以有機會讀好書，考進大學及有好的前途。
至於生命中的第二個男，媽媽對他的感情是專一而深長。對此，媽媽起初十分難接受、傷心、失望及沮喪，亦有自責丈夫為何會揀選女傭而不是自己。但透過面談，加上媽媽身邊親朋好友的支持，媽媽的確踏出第一步。她知道逝去的感情不復再，她需要學習思想及情感抽離（Cognitive and Emotional Detachment）。她知道她需要堅強及勇敢。她知道她要向前看。她知道她要收起對丈夫的愛，先愛自己才可以有力去愛兒子，她要讓兒子感受到她的愛，她要幫自己及兒子面對這個人生考驗！
其實兒子與女傭之間亦有深厚的感情。由兒子出生至現在，一直是由這位女傭照顧，女傭明白事理及掌握兒子的心，因此女傭與兒子之間有一份親密的信任關係。但兒子同時亦分辨到女傭只是協助做家務及照顧他，但「她」並不是媽媽。對於女傭，兒子沒有多提及（內心好茅盾），但對於爸爸，他的情感是十分強烈！
這是兒子自畫像，他的手變成犀利武器去進攻
在與兒子進行的治療課堂中，兒子充分展露對父親的仇恨。在其中的布偶遊戲中，他要代表父親的狐狸布偶（動物布偶是兒子自己揀選的），用不同的方法受傷害、去死，包括多次大力用手拍打、腳踢及從高處墮下。即使狐狸布偶倒在地上，他亦要用手及腳大力拍打及踢他，務求要他全死，之後他在地上大叫及彈跳…至於代表他及媽媽的布偶（媽媽是兔子，他是鳥兒），則可以繼續生活，返學及返工。兒子告訴治療師，他不喜歡「腸仔」這個字及不會再吃他過往喜歡吃的腸仔，因為這個字及進食行為令他想起「搶人個仔」。他知道媽媽不喜歡搶別人東西，所以對於媽媽，他是尊重及愛護的。治療目的是先要了解兒子對事件的看法及感受，進而在安全的環境下協助他釋放所有內在負面的感受，最後再引導建立對事件可以有正面的看法及可存在的正向情感。例如他也可以開心地與媽媽一起生活（接受生命中會有分離 – 暫時不能與父親一起生活），他可以與媽媽一起建立互相支持的力量（明白及接受他不是孤單的），他是被愛及他可以去愛媽媽及身邊其他親人及同伴（明白並非自己的錯或疏忽引致此事件），他可以有忿怒、失望、傷心及沮喪的時段，可以適時適地用適當方法發洩出來，但有期限，期限一到，便需放下負面情緒，重新發展正向情感及思想。 
左邊是爸爸, 右邊是媽媽
孩子的安全感亦會隨著時間、固定的生活作息及與媽媽建立親密的情感依附（Close Emotional Bonds）而提昇。大家都知道要擁抱良好的精神健康，寬恕工作少不免。倘若要兒子完全原諒爸爸過去對媽媽及自己所做成的傷害，現階段有點難度。因為孩子的寬恕建基於媽媽是否亦已寬恕爸爸。現階段未係時候，因為爸爸未想被寬恕，媽媽亦未想寬恕他。媽媽現時的挑戰是能夠接受分離可以是人生成長的一課，明白她是可以被愛（兒子及親人的愛）及去愛的，學習自愛及為自己及兒子努力生活下去。生命中所發生的一切，無論順境或逆境，都是有原因的，是要我們去學習，去覺悟，藉此讓我們去反思、去發現自己外在及內在潛藏能力，提昇我們的抗逆力 (Resilience)。No Pain，No Gain！學習面對順逆，一笑置之。
資深臨床心理輔導員/治療師 潘玉儀姑娘